Trong giai đoạn 0–6 tuổi – “thời kỳ vàng” của sự phát triển toàn diện, vận động chính là cách hiệu quả nhất giúp trẻ truy xuất ý tưởng từ bên trong ra bên ngoài. Nói đơn giản, vận động là cầu nối giữa trí tưởng tượng và hành động thực tế – là bước đầu tiên giúp mọi ý tưởng được hiện thực hóa.
💡 Theo Margaret Sassé – tác giả cuốn sách nổi tiếng Khởi đầu trí tuệ và là người sáng lập GymbaROO-KindyROO – vận động không chỉ là di chuyển cơ thể, mà là nền tảng để phát triển trí tuệ, cảm xúc và khả năng sáng tạo.
Vận động sớm gồm những hoạt động tưởng chừng đơn giản như: quay đầu, lẫy, trườn, bò, đi đứng… nhưng lại đóng vai trò then chốt trong việc kích hoạt các trung tâm não bộ, nhất là não phải – nơi phụ trách trực giác, sáng tạo, khả năng tưởng tượng và hành động.
🏃 Khi trẻ được vận động đầy đủ, đều đặn và đúng thời điểm, các nhóm cơ, xương khớp và hệ thần kinh được đánh thức, phối hợp nhịp nhàng với tâm trí. Kết quả là:
-
Trẻ khỏe mạnh, nhanh nhẹn, tự tin
-
Trí não phát triển đồng đều
-
Dễ dàng biến ý tưởng thành hành động cụ thể
Vì sao vận động lại càng cấp thiết trong thời đại AI?
Khi trẻ em bị cuốn vào thế giới công nghệ và ít vận động, não phải – nơi điều khiển phần vận động thô và tư duy sáng tạo – sẽ bị "lười biếng", dẫn đến mất cân bằng phát triển.
👣 Vì vậy, ba mẹ hãy bắt đầu ngay từ hôm nay:
Tạo môi trường khuyến khích trẻ vận động hàng ngày – dù là những bước bò, những cú lăn tròn, hay đơn giản là chạy nhảy ngoài trời cùng ba mẹ. Mỗi cử động đều là một bước tiến đến sự khai mở toàn diện cả thân – tâm – trí cho con!